ニキビ跡の対処法を教えます♪ [女子力アップ]
ニキビが出来る場所によってそれぞれ原因があるんです。
こちらをみて自分のニキビの原因をまずは知りましょう！
《生え際》睡眠不足
《おでこ》自律神経の不安定、ビタミン不足
《眉の上》ホルモンバランスの乱れ
《こめかみ》ストレス
《頬の上》副腎機能低下、生理
《頬下》冷え症、便秘、肝機能低下
《鼻》便秘
《口の周り》ビタミン不足
《あご》冷え症、貧血
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原因が分かったらまずはその原因を解消しましょう。
でないといつまでたってもにきびは減りませんよ。
そして出来てしまったにきびは自分の症状にあった対処方法で治療しましょう♪
ニキビが出来て最初は気になっている状態なので、ニキビでの悩みを抱えることが少ないのですが、
慣れてきたころにニキビの悩みが深刻になってしまうこともよくあります。
そんなニキビ跡
①ぽつんっと赤みのある炎症タイプ
②茶色っぽい跡になった色素沈着タイプ
③肌の表面が凸凹になったクレータータイプ
の3種類の対処法について紹介します。
少しでも解消できれば気持ちも楽になると思いますよ(*・・）♡
【ニキビ跡の種類と対応方法】
①ぽつんっと赤みのある炎症タイプ
痛みもなくなって、ニキビの芯や膿がなくなり、肌表面は平らになっているのに
赤みが消えない状態のことです。
芯があったり化膿している間は、痛みを伴い、慎重にケアしますよね。
しかし、赤みだけになり、痛みがなくなってしまうと治っていると安心してしまいます。
この段階で安心は禁物です。まだ炎症が残っている状態なのです。
要注意なので、ケアをきちんと行う必要があります。
ここで、「何とか隠そう」とか「早く赤みを取ろう」と焦らないでください。
これ以上炎症を広げないために、
いつも以上に水分補給を意識した丁寧なスキンケアを行い、肌が回復していくのをじっと待ちます。
油分が少なめの下地などで肌を守りながら、
ファンデーションが直接肌に触れるのを防いだり、
紫外線対策も忘れずにしましょう♪
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②茶色っぽい跡になった色素沈着タイプ
ニキビができてしまうと皮膚は炎症が起こっている状態です。
そのために、肌は自分を守るためにメラニンを作ります。
それがうまく代謝されないことで色素沈着となってしまうのです。
簡単に説明するとシミができるのと同じなのです。
いったんは茶色くなっても、メラニンを少し排出することができた場合には、
跡を残すことなく回復することができます。
正しい生活習慣で代謝が活性化すれば、自然と消えていきます。
この時のお勧めケアとしては、シミのお手入れと同じようなケアを行ってください。
美白ケアなどがお勧めできます＾＾♡
③肌の表面が凸凹になったクレータータイプ
ニキビができると、毛穴の中に増殖してしまったアクネ菌を攻撃するために、
血液中の白血球が自然に働きだします。肌の内部では、目には見えない戦いが行われています。
アクネ菌と白血球が戦っているのです。
穴が開いてしまった状態なので元に戻りにくいのですが、
肌のハリ具合で目立たなくすることができます。
コラーゲンなど肌の再生能力を高めて十分な睡眠をとり改善を目指していくようにしましょう！
ニキビのできやすさや、ニキビ跡の残りやすさは個人差で違ってきます。
ニキビができたら、何よりも炎症が広がらないように、焦らずゆっくりと手入れをする必要があります。
ニキビができてしまうと気分的にも凹んでしまうのですが、逆にそれがストレスになってしまう可能性が
あるのでなるべく、正しいケアを行って早めに治すように心がけることにより、
ニキビ跡を残さす解消することができます。
焦らず、少しずつケアしていきましょう♡
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スキンケアでできるニキビ跡対策
痛みがあったり、患部に熱を帯びている場合は、触れるのも心配になると思います。肌を清潔に保ち、アクネ菌の繁殖がこれ以上進むのを防ぎながら、痛みが落ち着くのを待つことが最優先です。
肝心なのはこの後。まだ赤くなっている段階では、ニキビは完治していません。ここで、「何とか隠そう」とか「早く赤みを取ろう」と焦らないでくださいね。
油断せずに肌への負担を最小限にして、これ以上炎症を広げないためのお手入れが大事です。いつも以上に水分補給を意識した丁寧なスキンケアを行い、肌が回復していくのをじっと待ちます。油分が少なめの下地などで肌を守りながら、ファンデーションが直接肌に触れるのを防いだり、紫外線対策も忘れずにしましょう。
【是非こちらも参考に】
跡を残さない！できちゃったニキビ対処法
もしそれが大人ニキビだったら・・・・・
大人ニキビはさらに手強い！
そんな大人ニキビの対処方法はこちら
大人になっても悩みは尽きない！大人ニキビ対処法
大人のニキビ、傾向と対策
目指すは大人ニキビを寄せつけない肌
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《鼻》便秘
《口の周り》ビタミン不足
《あご》冷え症、貧血
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原因が分かったらまずはその原因を解消しましょう。
でないといつまでたってもにきびは減りませんよ。
そして出来てしまったにきびは自分の症状にあった対処方法で治療しましょう♪
ニキビが出来て最初は気になっている状態なので、ニキビでの悩みを抱えることが少ないのですが、
慣れてきたころにニキビの悩みが深刻になってしまうこともよくあります。
そんなニキビ跡
①ぽつんっと赤みのある炎症タイプ
②茶色っぽい跡になった色素沈着タイプ
③肌の表面が凸凹になったクレータータイプ
の3種類の対処法について紹介します。
少しでも解消できれば気持ちも楽になると思いますよ(*・・）♡
【ニキビ跡の種類と対応方法】
①ぽつんっと赤みのある炎症タイプ
痛みもなくなって、ニキビの芯や膿がなくなり、肌表面は平らになっているのに
赤みが消えない状態のことです。
芯があったり化膿している間は、痛みを伴い、慎重にケアしますよね。
しかし、赤みだけになり、痛みがなくなってしまうと治っていると安心してしまいます。
この段階で安心は禁物です。まだ炎症が残っている状態なのです。
要注意なので、ケアをきちんと行う必要があります。
ここで、「何とか隠そう」とか「早く赤みを取ろう」と焦らないでください。
これ以上炎症を広げないために、
いつも以上に水分補給を意識した丁寧なスキンケアを行い、肌が回復していくのをじっと待ちます。
油分が少なめの下地などで肌を守りながら、
ファンデーションが直接肌に触れるのを防いだり、
紫外線対策も忘れずにしましょう♪
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②茶色っぽい跡になった色素沈着タイプ
ニキビができてしまうと皮膚は炎症が起こっている状態です。
そのために、肌は自分を守るためにメラニンを作ります。
それがうまく代謝されないことで色素沈着となってしまうのです。
簡単に説明するとシミができるのと同じなのです。
いったんは茶色くなっても、メラニンを少し排出することができた場合には、
跡を残すことなく回復することができます。
正しい生活習慣で代謝が活性化すれば、自然と消えていきます。
この時のお勧めケアとしては、シミのお手入れと同じようなケアを行ってください。
美白ケアなどがお勧めできます＾＾♡
③肌の表面が凸凹になったクレータータイプ
ニキビができると、毛穴の中に増殖してしまったアクネ菌を攻撃するために、
血液中の白血球が自然に働きだします。肌の内部では、目には見えない戦いが行われています。
アクネ菌と白血球が戦っているのです。
穴が開いてしまった状態なので元に戻りにくいのですが、
肌のハリ具合で目立たなくすることができます。
コラーゲンなど肌の再生能力を高めて十分な睡眠をとり改善を目指していくようにしましょう！
ニキビのできやすさや、ニキビ跡の残りやすさは個人差で違ってきます。
ニキビができたら、何よりも炎症が広がらないように、焦らずゆっくりと手入れをする必要があります。
ニキビができてしまうと気分的にも凹んでしまうのですが、逆にそれがストレスになってしまう可能性が
あるのでなるべく、正しいケアを行って早めに治すように心がけることにより、
ニキビ跡を残さす解消することができます。
焦らず、少しずつケアしていきましょう♡
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スキンケアでできるニキビ跡対策
痛みがあったり、患部に熱を帯びている場合は、触れるのも心配になると思います。肌を清潔に保ち、アクネ菌の繁殖がこれ以上進むのを防ぎながら、痛みが落ち着くのを待つことが最優先です。
肝心なのはこの後。まだ赤くなっている段階では、ニキビは完治していません。ここで、「何とか隠そう」とか「早く赤みを取ろう」と焦らないでくださいね。
油断せずに肌への負担を最小限にして、これ以上炎症を広げないためのお手入れが大事です。いつも以上に水分補給を意識した丁寧なスキンケアを行い、肌が回復していくのをじっと待ちます。油分が少なめの下地などで肌を守りながら、ファンデーションが直接肌に触れるのを防いだり、紫外線対策も忘れずにしましょう。
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2013-10-19 10:35
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